Emotions

Name: Mélisande Odiard
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Image de smileys représentants des émotions, avec mention "it is okay to feel"

Pourquoi il ne faut pas chercher à supprimer les émotions désagréables

Tristesse, peur, colère, honte... Face à ces émotions désagréables, on a souvent envie de les supprimer. Pourquoi les accueillir est une bonne chose ?

Mélisande Odiard

6 août 20253 min de lecture

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Mélisande Odiard Thérapie TCD et TCC

Emotions

Pourquoi il ne faut pas chercher à supprimer les émotions désagréables

Mélisande Odiard
Thérapie TCD et TCC